健康長寿を目指すためには
頭と体、両方の健康が大切です。

そこで認知症予防の基礎知識を学べる無料講座を開催します。
今注目の予防法「コグニサイズ」もご紹介します。
健康づくりに興味のある方はもちろん、福祉業界の方も歓迎します！

※コグニサイズとは頭と体を同時に使う軽運動です。
国立研究開発法人国立長寿医療研究センターが開発し、
認知機能低下の抑制効果が期待されています。

「頭と体の健康講座～コグニサイズって何だろう～」

日にち　2019年　9月29日（日）

時間　14：00～15：00

会場　有料老人ホーム ウェルネス浜名湖

持ち物　動きやすい服装、タオル（外履きで結構です。サンダル不可）

※参加無料
※送迎をご希望の方はご相談ください
※定員20名様　お電話でお申込みください

お申込み・お問合せ
TEL　053-526-1165（受付9：00～17：00）